Massaggio profondo vs aromaterapia: quale massaggio è più adatto a te?

Introduzione

Non tutti i massaggi sono uguali. Da Vistiq, ogni trattamento è studiato appositamente per uno scopo preciso, che si tratti di alleviare i dolori muscolari o di calmare il sistema nervoso. Due dei nostri rituali più richiesti, il massaggio profondo e il massaggio aromaterapico, possono sembrare simili a prima vista, ma in realtà rispondono a esigenze molto diverse.

Se vi siete mai chiesti quale massaggio sia più adatto al vostro corpo, al vostro umore o al momento che state vivendo, questa guida fa al caso vostro.

Massaggio profondo

Cos'è: un massaggio mirato e intenso, incentrato sullo scioglimento dei nodi, sull'alleviamento della tensione muscolare profonda e sul miglioramento della mobilità articolare. Spesso utilizza movimenti più lenti e una pressione più profonda per raggiungere i muscoli sottostanti la superficie.

A chi è rivolto:

A chi soffre di tensione cronica o dolori muscolari.

Agli atleti o a chiunque si stia riprendendo da uno sforzo fisico.

A chi preferisce un tocco forte e terapeutico.

Benefici:

Allevia la tensione muscolare di lunga data.

Migliora la postura e la mobilità.

Stimola la circolazione e favorisce il recupero muscolare.

Ideale quando vi sentite: Indolenziti, rigidi, tesi o fisicamente affaticati.

Abbinatelo a:

Un rituale con asciugamani caldi

Balsamo muscolare rinfrescante o olio di magnesio

Una pratica di respirazione profonda per ritrovare l'equilibrio

Massaggio aromaterapico

Cos'è: un massaggio rilassante e ritmico che utilizza oli essenziali studiati per lenire i sensi e favorire l'equilibrio emotivo ed energetico. La pressione è in genere da leggera a media, concentrata sul sostegno al sistema nervoso piuttosto che sul recupero muscolare.

A chi è rivolto:

A chi si sente emotivamente o mentalmente sopraffatto